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平時並非廚藝專家,但到大時大節,總會呼朋喚友到家中舉行聖誕派對,若果全部菜式點心都靠外賣,「冇heart」之餘又未必好味,就算好味都多數冇益。臨近佳節,我們找來廚藝到家的 Amada Strang,為大家示範兩款能夠輕易能駕馭的家常料理,包保你在親戚朋友面前一定不會失禮!現在等美女廚師 Amanda過你兩招吧!
帶子 4 隻
羽衣甘藍 300 克
生薑 1 塊
橄欖油 適量
櫻花蝦油 2 茶匙
櫻花蝦 XO 醬 適量
鹽 適量
砂糖 適量
1)生薑磨蓉,隔出薑汁 10 毫升。
2) 把帶子洗淨,切去硬邊後瀝乾水分備用。
3) 把預先洗淨、去梗的羽衣甘藍以滾水灼 2 分鐘至軟身。
4) 預熱油鑊,加少許橄欖油,再放入羽衣甘藍拌炒。
5) 加入預先磨好的薑汁,炒至乾身並加入適量鹽及砂糖調味。
6) 預熱油鑊,熱鑊放牛油及櫻花蝦油,加入帶子以中火煎約 2 至 3 分鐘至金黃色。
7) 把羽衣甘藍及煎香的帶子上碟, 最後加上適量櫻花蝦 XO 醬即可。
大隻帶子「啖啖肉」,好味又矜貴。選材時不妨選用急凍帶子,可以預先準備,佳節就不用去街市搶購食材。不過選用急凍帶子,就需要以神級佐料提鮮。是次使用 XO 醬可帶起帶子的鮮味和口感鮮味,配上豐富營養而高纖的羽衣甘藍,必定色香味俱全!
100g 羽衣甘藍已含有 4g,約等於兩個橙的纖維,並含有 5 倍人體每日所需的維他命 K、豐富的維他命 A、C,以及葉酸,其鐵質含量更牛肉相若,是超高營養食材;而櫻花蝦 XO 醬比一般 XO 醬加入大大隻櫻花蝦,令賣相及口感大大提升!此菜式容易 handle,食材亦大有來頭,絕對上得大場面!
如果你嫌煎帶子太簡單,顯示不到你的精湛廚藝,你可以向難度挑戰,試造這款三文魚紫菜卷。
刺身級三文魚柳 100 克
紫蘇葉 2 片
紫菜 1 片
春卷皮 2 片
牛油 30 克
細香葱 少許
味噌涼拌汁 40 毫升
檸檬 1 個
黑胡椒 少許
1) 以味噌涼拌汁醃製三文魚 10 分鐘。
2) 把細香葱切粒備用。
3) 在醃好的三文魚上放適量黑胡椒提味。
4) 將紫蘇葉包住已醃好的三文魚,再以紫菜捲起。
5) 在春卷皮表面抹上預先煮溶的牛油。
6) 把餡料放在春卷皮上,從一邊開始捲起。
7) 預熱油鑊,熱鑊放入適量橄欖油及牛油。
8) 把春卷落鑊煎至金黃即可。
9) 在春卷的中間斜着切開,加上葱花及檸檬皮作點綴即可。
此菜式雖然難度比較高,但可以預先製作,放在雪櫃備用,到食之前才把春卷煎香上碟,製作起來相當方便,適合做 Party 小食。
三文魚是很多人都十分喜愛的食材,含有豐富不飽和脂肪酸、多種維他命,美容之餘有助保護心血管健康,無論美少女或長輩都十分喜愛,其味道賣相亦一流。而味噌以黃豆製成,含有豐富的大豆異黃酮,是女性保持美顏長壽的健康瑰寶;而加上味噌味美而低脂,是不可多得的健康佐料;用來醃肉之外,亦可做涼拌菜的調味料,煮法多多!
今次 Amanda Strang 兩味菜式分別用上《鋒味 X 李錦記》櫻花蝦XO 醬(左)以及味噌涼拌汁(右)。
兩款醬料現於指定 Market Place by Jasons 及永旺超市發售,亦可在李錦記網上專賣店 及
鋒味網上專賣店 訂購!