成為 Double May！學識揀Bra 升CUP不是夢

 
近來大家天天在 Facebook 被某品牌的胸圍廣告轟炸，先不論該品牌CP值如何，是否真的有矯型作用，他們在廣告中講述的冷知識，大致正確。戴錯胸圍買錯bra，的確會影響胸型走勢及胸部發展。明明是70C，貪舒服買了75B；或者是網購胸圍，沒有認真試穿及重新量度尺碼；久而久之，胸部脂肪向下及向後走，變成胃腩大、背肌厚，以為是因為自己發胖，事實卻是胸圍所累。
 
過去，矯型胸圍予人的感覺是款式老土、大媽feel，中女才會穿。近年大家對「副乳」加深認識，知道是「戴錯胸圍買錯bra」的後果，如果在20歲或30歲前可以改善胸型，防止副乳出現，為什麼要因為對款式或顏色的偏見而抹殺改善身材的機會？本篇以Q&A形式教你分辨胸圍好壞，間中貪靚無罪，長期戴錯bra就無得怪人喇。
 

Q：淘寶矯型胸圍只是百幾蚊，香港的為什麼要賣千幾蚊？

 
真正的矯型胸圍，從外表是看不出來，要看裡面。淘寶所售的矯型胸圍，或者有部分ok，但有更多是「假矯型」—— 腋下位置包得夠高，並不足以讓副乳脂肪歸位。只有真正的多片式「立體剪裁」（見下圖），才可以憑剪裁及力學去承托乳房並hold住脂肪。
 

（圖中胸圍：Bonluxe）

Q：胸圍就是胸圍，啱Size就得啦！點解會「著壞胸」？

 
最近到南豐紗廠參觀，發現「瑪麗蓮·夢露」年代的尖形胸圍，雖然全用布縫，卻是真正的立體剪裁，可以將當年女明星的胸線托得那麼高。後來乳膠業發達，胸圍廠因生產成本問題，不再用繁複透氣的布製，改為用乳膠「啤杯」，成本大減。可是「啤杯」胸圍最大的問題，是會「著壞胸」，將胸部壓成「鴨咀胸」—— 胸部外擴，胸線下垂，豐滿度大減。只靠「啤杯」的「厚度」升cup並不是真升cup，一除bra就打回原型。
 

（左：正常豐滿胸部；右：鴨咀胸）

Q：唔想要副乳，減肥就可以啦？

 
假設你幸運地未變「鴨咀胸」，只是腋下有明顯的肉肉（副乳），減肥可否令副乳消失呢？其實副乳原本是屬於乳房的脂肪，只是胸側脂肪因年紀漸長而向後走（胸部20歲以後就會開始老化）。戴上優良的矯型胸圍，可以將脂肪「歸位」。
 
上次見到示範矯型胸圍的model又瘦又fit，以為穿著前後應該分別不大吧？由普通胸圍換上矯型胸圍再拍照比較，瘦人也會有明顯分別！最明顯是「高低膊」的問題也因為穿上矯型胸圍而有改善。即使CUP數細也有胸線提升效果，從側面看更顯豐滿。
 

（圖中示範：Bonluxe 胸圍、吊橋、內褲及腰封）

Q：矯型胸圍款式太過「大媽feel」！同埋平日點著咁多件內衣？

 
我第一次穿矯型胸圍是28歲左右，當時選擇黑色蕾絲款式，喜歡它不是超厚乳膠墊，不會令微胖的我看來更「厚切」。後來因為準備結婚而減肥，3個月減了12磅（佔體重9%），脂肪比率跌了10%，就好明顯feel到矯型胸圍幫我「瘦身不瘦胸」，CUP數不變。
 
好看的矯型胸圍其實不及厚乳膠杯似「大媽」，蕾絲款式尚算順眼，最近有推出雙色蕾絲款式更時尚性感。至於主力用來修副乳的「吊橋」及修肚腩的「束褲」又確實比較大件，據知它們都是每天只穿3-6小時就夠，用家可以選擇在家中才穿著吊橋／束褲。透氣度方面，也不用擔心。矯型胸圍也開始使用透氣的稀土負離子質料，有 Tourmaline 遠紅外線功效，更有減少腰酸背痛的效果。
 

（圖中內衣：Bonluxe）

(圖片來源：Bonluxe)

Q：最近日本流行的無縫無痕胸圍，對升CUP有幫助嗎？

 
今年好多日本品牌推出無縫無痕胸圍，舒適度極高！穿上後及脫下後也不會出現「壓線」，是瘦人及小胸者的恩物；但是大胸或微胖的朋友就一致劣評，因為它確是 Zero Feel，承托力卻一樣ZERO，大胸向下垂，脂肪四圍走。雖沒有壓線，長遠影響卻很大，比起戴 sport bra 當作日常bra更差，只可以當家居bra。
 

 
 

Q：Sport Bra 又應該點揀？Sport Bra 也有幫助修副乳及矯型的嗎？

 
Sport Bra 有多個品牌推出，再細分 Low Impact、Medium Impact、High Impact 幾個選擇。Low Impact 一般是靜態運動如 Yoga、Pilates 時穿著，Medium Impact 可於器械訓練或TRX時穿著，High Impact 就是 Bootcamp、Funky Dance、跑步及 Boxing 等高強度運動時穿。
 
除了考慮運動形式，本身瘦人及肉肉女對於 Sport Bra 的要求，可謂差天共地！我是屬於肉肉女那一群，肉肉女因為胸大、背厚，穿 Low Impact 款式（即後面包圍不多）會嚴重「吱肉」，既無助脂肪集中，加穿上衣後也見肉肉一截截，不好看。所以肉肉女就要選背後及腋下包圍得高的 Sport Bra 款式，在前面拉鏈就更佳，不怕在出汗後難以跨肩脫下（肉肉女才明白啦）。
 
眾多品牌之中，本地品牌 her own words（之前名為 Regina Miracle）我覺得最好著。它的款式比傳統胸圍大牌更多，Size多，我試 High Impact 款要穿到75D！即是我改穿矯型胸圍後又升了一CUP。High Impact 款是比少布的侷身少少，但承托力好，是肉肉女的首要考慮條件。
 
 

(圖中 Sport Bra: her own words)

Q：寒背點好？矯型胸圍幫唔幫到？

 
在改善寒背方面，「吊橋」較有用。類似功效的，還有日本研發的 SHLAB 美姿護理用品，例如與日本職業足球運動員長友佑都共同研發的 Style BX，可推壓胸椎（ 美姿要點）幫助胸部挺直，塑造脊骨的S形曲線。源於日本文化「立腰姿勢」的 Style Dr.CHAIR，令人坐下時腰部挺起，達到脊椎支撐及髂骨支撐。在 Office 可以自己加一個 Style ELEGANT 坐墊，以腰椎支撐塑造S形脊椎，打造防止盤骨前後傾斜的盤骨直立角度；防止盤骨左右移位，符合人體線條。
 

 
 
經常寒背的話，大胸／小胸都不好看！現在已經2018年，不再流行取笑女生是 Double May 吧？豐滿胸部是個人特色；姿勢良好，身體挺直才是長遠健康的指標，對嗎？